A prečo teda piť mlieko a jesť mliečne výrobky?

1) je zdrojom bielkovín – majú aj antivírusové a antikarcinogénne účinky,

2) obsahuje vitamíny – B12 /krvotvorba/, A /ochrana zraku, slizníc/, E, B1, B2, B6, C, kyselinu pantoténovú,

3) obsahuje jód, ktorý slúži  na látkovú premenu,

4) je zdrojom vápnika, fosforu – predchádza osteoporóze – rednutiu kostí,

5) dodá energiu – obsahuje mliečny cukor - laktózu.

Vápnik je dôležitý pre vývoj chrbtice, pre udržanie pevných kostí po celý život, pre dobrú zrážanlivosť krvi, srdcovú a svalovú činnosť či krvný tlak. Pokiaľ je prísun vápnika nedostatočný, telo začne ako zdroje využívať vápnik, ktorý je súčasťou kostí. Preto je prísun vápnika do organizmu veľmi dôležitý. Zaistíme si ho, ak budeme pravidelne piť mlieko.

Odporúčanú dennú dávku vápnika zabezpečí 0,8 litra mlieka alebo 0,5 l mlieka + 50 g syra, alebo 0,25 l mlieka + 30 g syra + 250 ml jogurtu. Podľa nedávnych štúdií totiž práve mlieko je najbohatším zdrojom vápnika.

Myšlienku o potrebe mlieka sme podporili aj bielou farbou oblečenia. Bola vyhlásená súťaž o najviac mliečnych výrobkov na desiatu v triede. V tento deň v každej triede bolo veľké množstvo rôznych mliečnych pochúťok, či sú to jogurty, syry, mlieko, syrokrémy, .... 

Na prvom stupni na 1. mieste v počte mliečnej desiaty a v počte žiakov, ktorí mali biele oblečenie sa  umiestnili žiaci 3. ročníka a na 2. mieste skončili žiaci 2. ročníka.

Na druhom stupni najviac mliečnych výrobkov doniesli žiaci 6. ročníka, získali 1. miesto a na 2. mieste skončili žiaci 5. ročníka, ktorí taktiež priniesli veľa mliečnej desiaty.

Výhercov čakala mliečna odmena v podobe syrov, mlieka, či šľahačky.  

Všetkých nás povzbudzujeme, aby sme každý deň pridali do svojich jedálničkov niečo z mliečnych výrobkov.  /MG/

V septembrovom slnečnom dopoludní sa na kopci nad dedinou zišli žiaci 1. stupňa, aby si užili jednu z najobľúbenejších aktivít – púšťanie šarkanov. Deti si ich s nadšením niesli  a tešili sa, keď im vyletia nad hlavy. Každý sa snažil, aby jeho šarkan vzlietol čo najvyššie. Radosť a smiech sa niesli vzduchom, keď farebné draky v rôznej podobe začali tancovať vo vetre. Niektoré lietali veľmi vysoko. Deti sa výborne vyjašili, vyskákali a prežili príjemné chvíle v prírode. /mb/

Počas predchádzajúceho školského roka sme intenzívne riešili úlohy v časopise Rebrík. Vyhodnotenie júnového čísla sa uskutočnilo počas prázdnin, preto odmeny pre žiakov prichádzajú v septembri.  Odmeny ako krásna kniha, časopis a diplom od redakcie časopisu potešili našich žiakov -  žiačku 3. ročníka - Táňu Ondríkovú a žiaka 2. ročníka Jozefa Tarčoňa. Blahoželáme! /MG/

Prvý školský deň bol pre našich nových prvákov výnimočný. Stali sa žiakmi školy. Čakala na nich ich nová pastelková trieda. A prečo pastelky? Tak, ako každá pastelka je iná, tak, aj každý z nás je iný, jedinečný. A svojou jedinečnosťou budeme skladať svoje farebné prvácke príbehy. Prváci, nech sa darí :)